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水,怎样喝才靠谱?


发布时间::2019-05-10 15:06:54    作者:物云水机

水,是生命之源。喝对水,可以保障身体代谢。喝对水,可以降低血黏度,预防血栓。喝对水,可以防结石,排出尿酸。喝对水,可以活化酵素,减轻肝脏负担。喝对水,可以清除身体酸度,增强免疫。


      水,我们每个人,每一天都要喝。但不知道从什么时候起,喝水也有了各种各样的讲究。有网友说,妈妈在家摆了6个水壶,都不一样,要分情况喝……还有不少人,会花大笔薪水去买什么富氢水(水素水)、富氧水、频谱水、等离子水、磁化水……这些高价神奇水。
      渐渐地,水成了谣言之源。那么,到底什么样的水喝了更健康?



酸性水不能喝,碱性水更健康?错!

「酸碱体质」本身就是编出来的,所以不存在「改善酸性体质」一说。你听说过的「酸性水」「碱性水」也只是商家的赚钱噱头。也别再相信传言,拿试纸测水的酸碱性了。酸碱性水测试,并没有什么意义!

富氧水更健康吗?错!

人确实离不开氧气,人体吸收氧气的主要器官是肺,每一次呼吸都是在为身体提供氧。但所谓的「富氧水」就是忽悠了。一方面,肠胃的主要功能是消化食物;另一方面,一瓶所谓的富氧水里,真没多少氧气。你随便做几次深呼吸,吸入的氧气量都比灌一升富氧水要多。



富氢水更健康吗?错!

有些宣传里说,人体多摄入氢气,可以预防和治疗心血管疾病、清除自由基、抗氧化抗衰老……总之氢气堪称「包治百病」。其实,这些说法并没有确凿的科学证据,来源非常值得怀疑。而且,人体肠道细菌每天本来就会产生氢气,这可比灌上几十升的富氢水还要多。

「婴儿水」更健康吗?忽悠!
      孩子的钱是很好赚的,然后是女人(孩子的妈)的。无论是婴儿还是大人,都别指望水有多营养。水就是水,保证卫生就行了。



矿泉水有营养,纯净水不能喝?错!
      不知道从什么时候开始,有一种说法:纯净水缺乏微量元素,长期喝会导致营养缺乏,损害健康,得喝矿泉水才健康。没错,纯净水中就是几乎没有矿物质的。可喝水就是喝水,补充的就是水。要补钙补各种矿物质,当然得吃饭呀。喝一瓶矿泉水补充的那点矿物质,还不如吃口蔬菜喝口奶补充的更多。


      净水机的出现,让饮水有了重新定义,净水机产品是因为水质受到污染而出现的一种饮水方式,从能喝的河水到井水到自来水到桶装水,到现在异常火爆的净水机市场。

是现实环境改变了饮水方式,而非人为地去讲这个市场炒作起来的。就像手机一样,是因为大家真的需要,所以市场才会火爆。如果放到十年前,手机市场何尝不是这样呢?


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